Πώς να αντιμετωπίσεις το κρυολόγημα;
Νέα

Πώς να αντιμετωπίσεις το κρυολόγημα;

Κρύο και κρυολόγημα, δεν συνδέονται, όσο κι αν φαίνεται περίεργο! Για το κρυολόγημα ευθύνονται οι ιοί που υπάρχουν στο περιβάλλον και προκαλούν πολλά από τα γνωστά ενοχλητικά συμπτώματα: ρινική καταρροή και συμφόρηση, πονόλαιμο, βήχα, ...

Περισσότερα
Τσάι Ayurveda μια πρώτη γνωριμία
Νέα

Τσάι Ayurveda μια πρώτη γνωριμία

Το τσάι είναι μια αγαπημένη συνήθεια για εκατοντάδες ανθρώπους. Το απολαμβάνουν, τους χαλαρώνει, τους αναζωογονεί κι έχει μια θέση στην καθημερινότητά τους. Ζεστό ή κρύο, χειμώνα ή καλοκαίρι, όσοι το γνωρίζουν, απολαμβάνουν μαζί με ...

Περισσότερα
Πώς να νικήσεις το άγχος σε 5 βήματα;
Νέα

Πώς να νικήσεις το άγχος σε 5 βήματα;

Αδιευκρίνιστη ανησυχία, αίσθηση απειλής, κόπωση, διαταραχές ύπνου, δυσκολία στην αναπνοή, πόνος και σφίξιμο στο στήθος. Κάπως έτσι βιώνουμε το άγχος. Ο οργανισμός βρίσκεται σε ένταση, τα αγγεία συστέλλονται, η ανάσα γίνεται γρήγορη, ο σφυγμός ...

Περισσότερα
8+1 Βότανα που κάνουν καλό στην υγεία.
Νέα

8+1 Βότανα που κάνουν καλό στην υγεία.

Δίνουν γεύση και άρωμα στο φαγητό μας, γίνονται ρόφημα και μας χαρίζουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Δεν είναι άλλα από τα πολύτιμα για όλους μας, βότανα. Με τις «μαγικές» τους ιδιότητες ταξίδεψαν από τα ...

Περισσότερα