Και να που σιγά σιγά κοντοζυγώνει η αλλαγή της χρονιάς. Πάντα λίγες μέρες πιο πριν, σκεφτόμαστε όλα αυτά που θέλουμε να κάνουμε με την νέα χρονιά. Και φυσικά όλα αυτά που θέλουμε να μην επαναλάβουμε. Για να δούμε λοιπόν.
1) Ayurvedic Vata Tea
Ζούμε μια πολυάσχολη ζωή, με ρυθμούς που τρέχουν. Μια απόφαση που έχουμε να πάρουμε είναι να είμαστε περισσότερο ήρεμοι και συγκεντρωμένοι στους στόχους που μας προσφέρουν ικανοποίηση και ευτυχία. Προτείνουμε το Ayurvedic Vata Tea για αυτό.
2) Ayurvedic Kapha Tea
Η κούραση είναι καθημερινή και το πρόγραμμα μας εξαντλητικό. Ας έχουμε λοιπόν, περισσότερη ενέργεια και αντοχές να ανταπεξέλθουμε επαρκώς αλλά και με μια αίσθηση ευεξίας μέσα στην μέρα μας. Προτείνουμε το Ayurvedic Kapha Tea για αυτό.
3) Salvus Tea
Λόγω κουραστικού προγράμματος, του χειμώνα αλλά και του ελάχιστου χρόνου που μας απομένει, παραμελούμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Ας προσέξουμε περισσότερο τον εαυτό μας και να βρούμε τρόπους να αναζωογονηθούμε. Προτείνουμε το Salvus Tea.
4) Frigus Τea
Ιώσεις κυκλοφορούν, το συνάχι μας πλημμυρίζει, ο βήχας μας ενοχλεί. Ας ξεκουραστούμε, να πάρουμε μια ανάσα και να αντιμετωπίσουμε εγκαίρως το κρυολόγημα μας. Προτείνουμε το Frigus Tea για αυτό.
5) Forma Tea
Κάνουμε εξαντλητικές δίαιτες ή υιοθετούμε βουλιμικές τάσεις λόγω της έντονης ζωής και του άγχους μας. Ας ακολουθήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή, σωστή ενυδάτωση και άσκηση. Προτείνουμε το Forma Tea για αυτό.
6) Somnium Tea
Η απαιτητική μας καθημερινότητα αντικατοπτρίζεται δυστυχώς και στην κακή ποιότητα ύπνου. Ας πάρουμε την απόφαση να κοιμόμαστε τις σωστές ώρες, να ξεκουραζόμαστε σωστά, για να νιώθουμε καλύτερα στο υπόλοιπο της ημέρας. Προτείνουμε το Somnium Tea.
7) Ayurvedic Pitta Tea
Τρέχουμε από το πρωί ως το βράδυ και αισθανόμαστε πάλι ότι δεν προλαβαίνουμε, βιώνουμε ένα σφίξιμο στο στομάχι και συχνά πονοκεφάλους, που είναι τα αποτελέσματα όλου αυτού του άγχους. Ας διώξουμε το στρες, παίρνοντας βαθιές ανάσες, κάνοντας διαλογισμό και γιόγκα. Προτείνουμε το Ayurvedic Pitta Tea για αυτό.
8)Ventri Tea
Δεν προλαβαίνουμε καλά καλά να φάμε σωστά, καταναλώνουμε γρήγορα γεύματα και επεξεργασμένα τρόφιμα, τα οποία και επιβαρύνουν τον οργανισμό μας. Ας προσέχουμε την διατροφή μας περισσότερο για να αποφύγουμε τυχόν φουσκώματα και δυσπεψίες. Προτείνουμε το Ventri Tea.
+1) Τέλος, ας αποφασίσουμε να είμαστε ευτυχισμένοι και ευγνώμονες για όλα αυτά που έχουμε. Γιατί και αυτό μια απόφαση είναι. Ας κοιτάξουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα, τα χαμόγελα τους, και ας πάρουμε έμπνευση από αυτά. Καλή Πρωτοχρονιά από εμάς ❤️
