Το τσάι είναι μια αγαπημένη συνήθεια για εκατοντάδες ανθρώπους. Το απολαμβάνουν, τους χαλαρώνει, τους αναζωογονεί κι έχει μια θέση στην καθημερινότητά τους. Ζεστό ή κρύο, χειμώνα ή καλοκαίρι, όσοι το γνωρίζουν, απολαμβάνουν μαζί με το τσάι, το άρωμα, αλλά και τις θεραπευτικές και ευεργετικές του ιδιότητες.
Τσάι Ayurveda: Οι θεραπευτικές του ιδιότητες
Μέσα σ’ αυτό το φυσικό προϊόν, εκτός από μια ολόκληρη φιλοσοφία ζωής, κρύβονται και πολλές θεραπευτικές και ευεργετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό, ιδιότητες. Ένα φλιτζάνι τσαγιού Ayurveda μπορεί να ανατρέψει και να επαναφέρει κάθε ισορροπία που χάθηκε, ανάλογα βέβαια με το Dosha του καθένα από εμάς.
Μετατρέψτε το τσάι από ένα απλό ρόφημα σε τελετουργικό ευεξίας, ανακαλύψτε τις κατηγορίες της Ayurveda και επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει:
Τσάι για τον τύπο Vata, τσάι για τον τύπο Pitta, τσάι για τον τύπο Kapha, τσάι κατά του κρυολογήματος, τσάι για την πέψη, τσάι για καλύτερο ύπνο, τσάι για το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τσάι για την απώλεια βάρους.
Τσάι Vata: Το πρώτο Dosha, το Vata, που στα σανσκριτικά σημαίνει αέρας, άνεμος, είναι το πλέον κατάλληλο για να φέρει την ισορροπία μέσα μας. Σε περιπτώσεις άγχους ή έντονης ανησυχίας, το τσάι Vata δρα καταπραϋντικά, οδηγώντας σε ηρεμία το σώμα και το πνεύμα.
Τσάι Pitta: Το δεύτερο Dosha, το Pitta, με τη θέρμη που το διακρίνει, χαλαρώνει πνεύμα και σώμα. Ο ανεξήγητος εκνευρισμός, η αδιάκοπη ένταση και τα αρνητικά συναισθήματα, με το τσάι Pitta, δίνουν τη θέση τους σ’ ένα αίσθημα χαλάρωσης και ψυχικής γαλήνης. Το στρες μοιάζει να χάνεται στην κάθε γουλιά ενός ζεστού ή κρύου τσάι Pitta, τη στιγμή που στο σώμα και το πνεύμα κυριαρχεί μια στωική γαλήνη και η πολυπόθητη ηρεμία.
Τσάι Kapha: Με τα στοιχεία του νερού και της γης, το τρίτο Dosha απομακρύνει τη θλίψη, το λήθαργο, τον διασκορπισμένο νου και ενισχύει την Kapha. Σταθερότητα, ευδιαθεσία, ψυχική ανάταση πλημμυρίζουν σταδιακά το σώμα και την ψυχή μέσα από το τσάι Kapha, μέχρι που ο κόσμος γίνεται επιτέλους υποφερτός κι ευχάριστος, μέσα από μια νέα ματιά.
Τσάι για το κρυολόγημα: Ο ενοχλητικός πονόλαιμος και η δυσάρεστη συμφόρηση της μύτης κάνουν την εμφάνισή τους με κάθε αλλαγή του καιρού. Το τσάι για το κρυολόγημα δρα ευεργετικά και ανακουφιστικά σε κάθε σύμπτωμα τέτοιου είδους. Ταυτόχρονα ενισχύει το ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, χαλαρώνει το στομάχι, προσφέρει μια αίσθηση ανακούφισης και απελευθερωμένης αναπνοής.
Τσάι για τον ύπνο: Απαραίτητος για την καλή υγεία, ένα από τα μυστικά της εξαιρετικής παραγωγικότητας, αλλά και ο υπεύθυνος για την ευεξία μας είναι αδιαμφησβήτητα ο ύπνος. Τις άυπνες νύχτες δεν τις θέλει κανείς. Το τσάι για τον ύπνο φροντίζει να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό, ειδικά όταν έχει προηγηθεί μια δύσκολη κι έντονη μέρα. Καταλαγιάζει την ένταση και προετοιμάζει το σώμα για έναν βαθύ και διαρκή ύπνο. Η επόμενη μέρα μας βρίσκει διαφορετικούς: ήρεμους, αναζωογονημένους κι έτοιμους να κατακτήσουμε, χωρίς δεύτερη σκέψη, αυτό που θα συναντήσουμε.
Τσάι για το χάσιμο βάρους: Απώλεια βάρους και ισορροπημένη διατροφή. Ακούγεται δύσκολο; Κι όμως δεν είναι! Το τσάι Forma ενισχύει την προσπάθεια για αδυνάτισμα και στηρίζει τον οργανισμό με την ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Αποτελεί το ιδανικό υποκατάστατο ενός ανθυγιεινού σνακ, περιορίζει και συγκρατεί την όρεξη της στιγμής και αποτελεί έναν άριστο σύμμαχο στον αγώνα για την μείωση των θερμίδων.
Τσάι για την πέψη: Δεν έχει σημασία μόνο τι τρώμε, αλλά και πώς το τρώμε. Η διαδικασία της πέψης είναι σημαντική για τον οργανισμό μας, καθώς κατά τη διάρκειά της απορροφώνται όλα τα θρεπτικά συστατικά των τροφών. Συχνά όμως, τα λιπαρά φαγητά, η γρήγορη λήψη τροφής και άλλες αιτίες, προκαλούν δυσπεψία. Καούρες, φουσκώματα, όξινη γεύση κάνουν την εμφάνισή τους και μας χαλούν τη διάθεση. Ένα ποτήρι τσάι Ventri είναι ό,τι ακριβώς χρειαζόμαστε σε τέτοιες περιπτώσεις. Ηρεμεί, ανακουφίζει, καταπραΰνει το στομάχι, ώστε να μπορούμε να συνεχίσουμε ανενόχλητοι το απολαυστικό μας γεύμα.
Τσάι για το ανοσοποιητικό: Η «ασπίδα» του οργανισμού στις λοιμώξεις και τις ασθένειες θεωρείται αδιαμφισβήτητα, το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Φροντίζουμε με κάθε τρόπο να το θωρακίζουμε υιοθετώντας καλές συνήθειες, όπως άσκηση, επαρκή ύπνο και σωστή διατροφή. Στην καθημερινή μας διατροφή ας προσθέσουμε κι ένα φλυτζάνι τσάι Salvus, μιας και σύμφωνα με έρευνες, η συνήθεια αυτή ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό, την υγεία μας, μειώνει τις χρόνιες φλεγμονές, διατηρεί ακόμα και τη μνήμη μας αιχμηρή. Με σύμμαχο άκρως φυσικές ουσίες, βότανα, μπαχαρικά κι ένα ποτήρι τσάι, ας τονώσουμε τον οργανισμό μας!
Διάλεξε το δικό σου τσάι Ayurveda…
Αν η περιπλάνηση στον κόσμο της Ayurveda, έφερε στην επιφάνεια τις ανάγκες σου, αποκάλυψε τις βαθιές σου επιθυμίες και ζήτησε να χαθεί στη φιλοσοφία της, μπορείς να μάθεις περισσότερα στο Vitera.gr και να επιλέξεις το τσάι που σου ταιριάζει!